프로그램 안내

필라테스 P.T

필라테스 운동에 대한 이해와 단련을

목적으로 진행하는 1:1 프라이빗 레슨입니다.

넓고 쾌적한 1인 전용 공간에서

개인 맞춤형 필라테스 운동을 지도합니다.

모든 레슨은 50분 간 진행됩니다.

재활 컨디셔닝

특정 질환이나 사고 후유증으로

운동능력이 저하된 문제적 체형의

근골격계 재활을 중점으로 진행하는 1:1 레슨입니다.

우수한 재활기법과 다양한 운동을 통해

불편함을 줄이고 운동 능력을 높입니다.

수강권은 25분, 50분 중에서 선택 가능합니다.

*모든 레슨은 최초 1회에 한하여 체험이 가능하며

수강권 구매시 레슨 후에도 스스로 트레이닝할 수 있도록

유튜브영상, 블로그포스팅 등등 다양한 방법으로 코칭합니다.

가격 안내

*수강권은 정가제로 판매되며 별도의 레슨비 할인은 진행하지 않습니다.