오늘 후기의 주인공은 20대 여성인데요,
오랜시간 서서 물건을 들고 나르는 일을 자주 하셔서 무릎과 어깨 통증이 심하신 분이에요.
특히 최근 왼쪽어깨에 어깨충돌증후군 증상이 심해져서
병원도 여러곳 다니며 심각하게 고민하던차에 저희 센터를 방문해주셨어요.
이 분은 큰 키에 근력이 많이 부족한 체형으로 오랜 시간 서서 일하며 어깨관절과 무릎관절이 많이 굳어 있었어요.
관절 유연성이 확보 되게 레슨을 이어나가면서 어깨통증이 많이 줄어들었고 지금은 3번째 수강권까지 등록해주셨네요.
사는 곳이 저희 센터와 가까운 곳이 아니라 자주 올 수 없어 집에서도 꾸준히 혼자 할 수 있는 운동들을 많이 알려드렸는데 감사하게도 좋은 피드백도 따로 남겨주셨네요!
1:1맞춤레슨 전문 파로스바디는 하루종일 업무에 시달린 직장인 체형에 맞는 운동을 지도하고
그룹필라테스 레슨에서는 지적할수 없는 움직임의 디테일로 올바른 근육을 써서 체형을 개선합니다.
확실히 수강전에 비해 몸이 편해지고 탄력이 생기는 건 당연한 변화겠죠?
제대로 된 체형개선은 1:1PT전문 파로스바디 필라테스에서 함께 하세요^^
건강하게 유연해지고 싶으신가요?
오랫동안 노력해도 체형에 변화가 없으신가요?
파로스바디와 함께하세요!
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