틀어진 골반이 무릎통증의 원인이 될 수 있습니다.
이건 사실..
대치동 재활필라테스 레슨을 받고 있는
어느 남성 회원의 레슨효과 이야기인데요.
평소 계단오르기를 할 때에 무릎통증을 느끼고
헬스장에서 하체운동을 할 때에도
계속 무릎통증이 있었어요.
병원 엑스레이 촬영 결과에는 이상없다는데
무릎통증은 안없어져서 전전긍긍하던 차에
소문난 대치동 재활필라테스를 찾아
여기까지 오셨어요!
간단한 풀스쿼트 검사로 긴장을 확인하고
체형재활 27분만에 재검사한 결과입니다.
기온이 낮아지면 우리 몸의 혈액순환이 느려져
평소 아프던 곳이 더 자주 아프고
알 수 없는 통증들이 자주 생깁니다.
추운날씨 무릎통증때문에 고민이라면
골반이 틀어지진 않았는지 확인해보는건 어떨까요?
6년째 대치동 재활필라테스로 입소문난 골반교정운동 결과,
아래 영상으로 제대로 확인해보시죠!
https://youtube.com/shorts/8tub9ISnsiM?si=LF6KRnDaU5o8l0o7
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대치동에서만 6년,
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